Hoe Minder Vocht Vasthouden? 10 Handige Tips
Een menselijk lichaam bestaat voor ruim 70 procent uit water. Dit betekent dat een aanzienlijk deel van je lichaamsvet en …
Handige Tips
De 10 Beste Dieetboeken voor Afslanken in 2018
Dieetboeken zijn nog steeds onverminderd populair. Met deze boeken kan je thuis in je eigen tempo afvallen. Ze bieden niet …
Eetverslaving: Hoe kun je Stoppen? 7 Tips
Misschien is het herkenbaar. Je zit ‘s avonds lekker voor de tv met een zak chips, en voor je het …
Het Jojo Effect Voorkomen: Zo Behoud je je Ideale Gewicht
Het “jojo effect” is een bekend probleem bij veel afslankers. Want heb je ook al eens geprobeerd om gewicht te …
10 Praktische Tips voor Gezond Vermageren
Gezond vermageren is niet moeilijk, maar je moet er wel voor open staan. Het is namelijk niet in een opwelling …
Afslankpillen die werken: Wat zijn goede Afvalpillen?
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts. Desalniettemin zijn er …
Met Shakes Afvallen: Alle Tips + 5 Shake Recepten
Het afvallen met shakes is een van de meer populaire afslankmethodes. En dat is ook zeker niet ten onrechte: in …
Tips voor Afslanken op Latere Leeftijd
Een slank lichaam is gezond. Dat zou met stip reden nummer 1 moeten zijn om je gewicht ook op latere …
Je Suikerverslaving Aanpakken met deze 5 Stappen
Zoals we ook vaker aangeven is suiker in grote hoeveelheden funest voor je gewicht. Veel mensen weten dit ook wel, …
Afvallen met Appelazijn: Praktische Tips
“Drink dit en je valt af” is een uitspraak die je over het algemeen met een flinke korrel zout kan …