Het Vegetarisch Afslankplan
Zie in onderstaande tabel een overzicht van de veelgebruikte diëten. De ratings zijn gebaseerd op de effectiviteit, gemak en gezondheid van het betreffende dieet. Medische diëten krijgen geen rating aangezien deze specifiek zijn gericht op de medische conditie van de gebruiker.
| Dieet | Soort | Rating (1 tot 5) | Meer Info |
|---|---|---|---|
| South Beach | Vetarm | 4,0 | Lees Meer |
| Dukan | Koolhydraatarm | 4,0 | Lees Meer |
| Montignac | Vetarm | 3,5 | Lees Meer |
| Atkins | Koolhydraatarm | 3,5 | Lees Meer |
| Caveman / Paleo | Speciaal | 3,5 | Lees Meer |
| Mayo Clinic Dieet | Caloriearm | 3,5 | Lees Meer |
| Weight Watchers | Caloriearm | 3,5 | Lees Meer |
| 5:2 Dieet | Caloriearm | 3,0 | Lees Meer |
| Detox Dieet | Speciaal | 3,0 | Lees Meer |
| Mediterrane Dieet | Speciaal | 3,0 | Lees Meer |
| Cambridge | Caloriearm | 3,0 | Lees Meer |
| Dokter Frank | Koolhydraatarm | 3,0 | Lees Meer |
| Sonja Bakker | Caloriearm | 3,0 | Lees Meer |
| Raw Food Dieet | Speciaal | 3,0 | Lees Meer |
| 17 Dagen Dieet | Koolhydraatarm | 2.5 | Lees Meer |
| Bikini Dieet | Caloriearm | 2,5 | Lees Meer |
| Alkaline | Speciaal | 2,5 | Lees Meer |
| Medifast | Caloriearm | 2,5 | Lees Meer |
| Scarsdale | Caloriearm | 2,5 | Lees Meer |
| Macrobiotisch | Speciaal | 2,5 | Lees Meer |
| Appelazijndieet | Speciaal | 2,5 | Lees Meer |
| 40 Punten Dieet | Caloriearm | 2,5 | Lees Meer |
| Acai | Speciaal | 2,0 | Lees Meer |
| Bloedgroepdieet | Speciaal | 2,0 | Lees Meer |
| 1000 Caloriëen | Caloriearm | 2,0 | Lees Meer |
| Ziekenhuisdieet | Caloriearm | 2,0 | Lees Meer |
| Dr Cohen | Speciaal | 2,0 | Lees Meer |
| MLM-dieet | Caloriearm | 1,5 | Lees Meer |
| Witte Kool | Speciaal | 1,5 | Lees Meer |
| Cookiedieet | Speciaal | 1,5 | Lees Meer |
| Diabetes | Medisch | 0 | Lees Meer |
| ADHD | Medisch | 0 | Lees Meer |
| Glutenvrij | Medisch | 0 | Lees Meer |
| Ketogeen | Medisch | 0 | Lees Meer |
| MIND Dieet | Medisch | 0 | Lees Meer |