website statistics

(REVIEW) Mijn Keto Menu van Oscar Helm: de Moeite Waard?

Als fervente volger van het Keto dieet was ik razend benieuwd naar Mijn Keto Menu, een app ontwikkeld door afslankcoach en dieetpsycholoog Oscar Helm. De beloften van recepten die specifiek zijn aangepast aan persoonlijke voorkeuren en lichaamstypes, en tegelijkertijd keto vriendelijk zijn, klinkt veelbelovend. In onderstaande review lees je mijn ervaringen met deze vernieuwende Keto … Lees meer

Review: Intermittent Fasting Revolutie van Oscar Helm

Intermittent Fasting, ofwel periodiek vasten, is geen nieuw fenomeen. Toch brengt de “Intermittent Fasting Revolutie” van Oscar Helm een frisse blik op dit eeuwenoude concept. In een tijd waarin overgewicht, ongezonde eetgewoonten en vermoeidheid alledaagse uitdagingen zijn, zijn velen van ons op zoek naar praktische en langdurige oplossingen om onze gezondheid te verbeteren. Gelukkig biedt … Lees meer

Fitcooking Fitness Receptenboek

Er wordt vaak gesproken over fitness programma’s en trainingsschema’s. Maar wat eet je nu hierbij om echt te kunnen afvallen? Hierop wil het Fitcooking Fitness Receptenboek antwoord geven. Dit boek verstrekt je de juiste voeding bij welke sport je ook beoefent om af te slanken. Hoe werkt Fitcooking Het Fitcooking Fitness Receptenboek vindt zijn basis … Lees meer

Het Vegetarisch Afslankplan

Voor veel vegetariërs kan het nog wel eens lastig zijn om een goed afslankprogramma te vinden. Nu is er echter Het Vegetarisch Afslankplan. In de programma word je aan de hand van een volledig vegetarische voedingsschema geholpen met afslanken. De recepten zijn allen volledig vegetarisch en er worden ook veganistische opties gegeven. Tevens bevat het … Lees meer

De New Start Box

New Start Box review

Voor nog te veel mensen is afvallen een gevecht. Dat dit niet zo hoeft te zijn kun je lezen op onze website. En ook Femme Fitale met de New Start Box heeft de visie dat afslanken eigenlijk ook gewoon leuk kan zijn. Hoe werkt het? De New Start Box richt zich in hoofdzaak op vrouwen … Lees meer

Het Yoga Afslankplan

Met yoga afvallen? Dat klinkt misschien een beetje vreemd, maar het is eigenlijk een hele effectieve methode. Dat bewijst ook het programma het Yoga Afslankplan. Door het programma te volgen zul je tot rust komen, meer energie krijgen en een betere conditie ontwikkelen. Hoe werkt het Yoga Afslankplan Het Yoga plan gebruikt logischerwijs yoga oefeningen … Lees meer

De Keto Revolutie

Keto Revolutie review

Inmiddels zijn al veel mensen bekend met het koolhydraatarme dieet. Het afslankprogramma de Keto Revolutie gaat nu nog een stapje verder en richt zich op sterke vetverbranding door middel van ketose. Dit is het proces van verbranding wanneer je lichaam voedingstoffen kan aanspreken voor haar energie, waardoor het je opslagen reserves gaat aanspreken. Dit is … Lees meer

Het 90 Dagen Bikini Plan

Het 90 Dagen Bikini Plan is een bewegingsprogramma gericht om je lichaam weer helemaal klaar te maken voor de zomer of de vakantie. De naam verklapt het al een beetje, dit programma heeft als doelstelling je een strak, gezond en slank lichaam te bezorgen. De 90 dagen is een leidraad, je kunt ook een snelle … Lees meer

Het Recepten Afslankplan

Het Recepten Afslankplan is een nieuwe methode die je met een zuiver voedingspatroon en levenswijze laat afvallen. Het programma gaat hierbij uit van de basisgedachte dat je blijvend moet afvallen voor de langere termijn, zodat je hier de rest van je leven profijt van hebt. Hierbij wordt lekker en slank eten gebruikt voor een blijvend … Lees meer