Web Analytics Made Easy -
StatCounter

Wat 10x Beter Werkt dan een Citroensapkuur?

Je hoort er steeds vaker over: de citroensapkuur. Volgens sommigen zou het enorm gezond zijn om enkele dagen op enkel citroensapjes te leven. Of het nu gaat om het verliezen van gewicht of het ontgiften van je lichaam, volgens velen is zo’n kuur het beste wat je kunt doen om deze doelen te bereiken, en steeds meer mensen proberen het daarom uit.

Ik kan me daarom voorstellen dat je er een beetje van schrikt als ik je vertel dat zo’n kuur helemaal niet gezond is. Toch is dat echt de werkelijkheid. Waarom citroensapkuren niet gezond zijn, lees je in dit artikel. Ook vertel ik je over een alternatief dat vele malen beter is voor het gezond ontgiften van je lichaam. Lees dus snel verder om meer te weten te komen!

Bekijk artikel

Sapjeskuur Beginnen? Ontdek Hier de Beste Sapjes + Schema

Vasten op de korte termijn kan enorme gezondheidsvoordelen bieden. Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat het een legitiem middel is om je gewicht te beheersen en ziekte te voorkomen. En dat is niets nieuws, want vasten wordt therapeutisch al gebruikt sinds ten minste de 5e eeuw voor Christus, toen de Griekse arts Hippocrates de onthouding van voedingsmiddelen aanraadde voor reiniging van het lichaam.

Ben je jouw slechte eetgewoonten zat en is het tijd om hier verandering in te brengen? Naast voldoende lichaamsbeweging en een gebalanceerd dieet, heb je er misschien aan gedacht om te gaan vasten met behulp van een sapjeskuur. Door een paar dagen alleen fruit en groenten te drinken, kun je jezelf disciplineren betere voedselkeuzes te maken en je lichaam te ontgiften. Om je hierbij te helpen, vertellen we in dit artikel wat de beste sapjeskuur is en geven we je enkele tips met een handig schema om direct te beginnen met jouw gezondheidstransformatie!

Bekijk artikel

Wat is het Beste Groentesap Merk om te Kopen? 3 Reviews

Ben je op zoek naar de beste groentesapdrankjes? Met de vele beschikbare producten is het niet zo gemakkelijk om een keuze te maken. Er zijn talloze groentesapjes op de markt, met allemaal verschillende prijzen. De beste groentesapdrankjes hoeven echter niet per se de duurste te zijn! Om de beste prijs-kwaliteitverhouding te vinden, hebben we in deze lijst een aantal van de beste producten gerangschikt op kwaliteit, ingrediënten, beoordelingen en duurzaamheid.

We hanteren deze criteria omdat er vele producten op het internet en in de supermarkt te vinden zijn die belangrijke vitaminen, mineralen, enzymen en bioactieve stoffen missen. De beste groentesapmerken zorgen voor de beste ingrediënten die onder andere het vermogen verhogen om de opname van voedingsstoffen te verbeteren, het hart te beschermen, de hydratatie te verhogen, haaruitval te voorkomen, het lichaam te ontgiften, de gezondheid van de huid te ondersteunen, de bloedcirculatie te verhogen en het immuunsysteem te versterken, om maar enkele voordelen te noemen. Dus doe je gezondheid een plezier en lees snel verder om met een gerust hart groentesap te shoppen!

Bekijk artikel

Welke Detox Sapkuur Kun je het Beste Kopen? Review

Detox sapkuren zijn de afgelopen jaren meer en meer toegenomen in populariteit, en vandaag de dag zul je maar met moeite iemand kunnen vinden die er nog nooit van gehoord heeft. Er zijn inmiddels dan ook een hele hoop vooraf samengestelde sapkuren te koop, waardoor het makkelijker dan ooit is om aan zo’n detoxkuur te beginnen. Die verscheidenheid aan kuren is echter niet alleen maar positief.

Het wordt namelijk steeds lastiger om de goede kuren van de slechte te onderscheiden, omdat zo’n verscheidenheid aan verschillende aanbieders het er allemaal niet overzichtelijker op maakt. Ervaar jij dit probleem ook, dan is dit artikel er om jou te helpen. Hieronder zetten we namelijk de beste sapkuren op volgorde onder elkaar, zodat jij precies weet wat de beste keuzes zijn!

Bekijk artikel

Afvallen met medicatie? Onderzoek, Risico’s & Alternatieven

Uit onderzoek blijft dat de helft van de Nederlanders boven de 20 jaar overgewicht had in 2020. Maar liefst 37% van hen had matig overgewicht en 14% had te maken met ernstig overgewicht (bron). Overgewicht is dus echt een probleem van deze tijd. Aangezien zoveel mensen ermee te maken hebben, is er een grote behoefte aan een oplossing.

Daarbij kunnen we er natuurlijk niet onderuit dat met de zomer in aantocht, veel mensen nóg liever van hun extra kilootjes af willen. Om al deze redenen zijn er tegenwoordig genoeg middelen die allemaal beloven te helpen met afvallen. Wat zijn de opties en hoe effectief zijn ze? We bespreken het in dit artikel.

Bekijk artikel

1 Kilo Per Week Afvallen? Zo Doe Je Dat!

Je kent het vast wel: zonder dat je het doorhad, heb je de afgelopen tijd totaal niet opgelet op je eten en is de beweging ver te zoeken. Ineens sta je voor de spiegel en herken je jezelf bijna niet. Hoe zijn die extra kilo’s er toch zo snel aangekomen? En nog belangrijker: hoe krijg ik ze er weer vanaf?

Afvallen is lang niet altijd makkelijk, maar soms wel wenselijk. In dit artikel gaan we iets dieper in op het begrip afvallen én geven we je allerlei tips over hoe je per week 1 kilo kan afvallen. Zo ben je toch nog snel van die extra kilo’s af.

Bekijk artikel

7 Lekkere & Gezonde Tussendoortjes Tijdens Afvallen

Met de zomer in aantocht zijn we allemaal weer massaal bezig met afvallen en fitter worden. De gedachte dat we over een paar weken mogelijk alweer in onze bikini op het strand kunnen paraderen, maakt bij veel mensen iets los. We kijken ineens met een kritische blik naar ons lichaam en veel mensen willen even snel een paar kilootjes kwijt.

Het maakt niet uit of je nou echt overgewicht hebt of gewoon net even iets fitter de zomer in wil, afvallen werkt altijd op dezelfde manier. In dit artikel gaan we iets dieper in op wat afvallen precies is, hoe het moet en welke lekkere en gezonde tussendoortjes je zelf kunt maken tijdens het afvallen.

Bekijk artikel

Wondermiddel voor Snel Afvallen? 4 Supplementen Getest

Als je probeert af te vallen, ben je waarschijnlijk geneigd om overal hulp te zoeken. Veel mensen denken vooral aan snel afvallen en hopen dat er een wondermiddel bestaat dat hen kan helpen bij gewichtsverlies. Hoewel veel supplementen en kruidengeneesmiddelen in onderzoek op verschillende manieren zijn geëvalueerd, is er in sommige gevallen niet veel wetenschappelijk bewijs om de beweringen te staven, en sommige hebben zelfs gezondheidsrisico’s.

Met de talloze dieetpillen en afslanksupplementen op de markt, is het dus van belang dat je weet wat je kan verwachten. Aangezien het kiezen van een dieetsupplement een moeilijke en tijdrovende aangelegenheid kan zijn, hebben wij hebben besloten je de tijd en het geld te besparen door al het onderzoek te doen, zodat jij dat niet hoeft te doen! Maak dus snel kennis met onze lijst van de beste middelen die je in combinatie met een gezonde levensstijl  zullen helpen om snel gewicht te verliezen en het er permanent af te houden.

Bekijk artikel

Helpt Semaglutide met Afvallen? Wij zochten het uit!

Een nieuw soort medicijn, semaglutide, wordt gebruikt bij de behandeling van obesitas en volgens sommigen zou dit iets nieuws zijn die het afvallen kan veranderen. De vraag is echter of het echt zo goed is voor afvallen als het lijkt en of het wel toegankelijk is om mee af te vallen.

Maar hoe werkt semaglutide en hoe vaak moet je het innemen. Helpt het echt of is het iets dat nu alleen een trend is? Dit zullen wij allemaal uitzoeken in dit artikel. Dus wil je weten of semagultide helpt bij afvallen, lees dan snel verder!

Bekijk artikel