Je hebt je dieet aangescherpt en sport regelmatig, maar het gewicht lijkt maar niet te willen verdwijnen. Misschien ligt het probleem wel in je darmen. We zijn er vaak niet direct bewust van, maar als de darmen niet optimaal functioneren, is de kans groot dat het metabolisme vertraagt en het lichaam moeite heeft met het effectief verbranden van vet.
Het gevolg? Opgehoopte afvalstoffen en een verstoorde darmflora die je gewichtsverlies tegenhouden. Gelukkig kun je met het begrijpen van 8 simpele stappen je darmen ontgiften en je spijsvertering op orde krijgen. Hier leggen we je uit waarom & hoe!