Web Analytics Made Easy -
StatCounter

Snel Afvallen met Spinning? Zo Verlies je Overtollig Vet

De spinningtrend zal niet snel verdwijnen. Spinlessen beloven transformatie, en vanwege het enthousiasme, de top 20-dancehits op de achtergrond en de opzwepende dingen die de instructeur naar de deelnemers schreeuwt, zijn de spinninglessen nooit eentonig.

Je zult zeker voordelen zien wanneer je op regelmatige basis de lessen volgt, van gewichtsverlies tot het verbeteren van je fysieke gezondheid. In dit artikel beschrijven we hoe je snel overtollig vet verliest en af kunt vallen met spinning.

Bekijk artikel

Werkt het Alizonne Dieet? Lees Ons Onderzoek + 2 Alternatieven

Iedereen die ooit heeft geprobeerd om af te vallen, weet hoe ontzettend lastig dat kan zijn. Veel mensen proberen dieet na dieet, maar weten keer op keer niet (blijvend) op hun streefgewicht te komen (of blijven). Ik snap het daarom heel goed als je inmiddels wat sceptisch bent over diëten; wie een hoop diëten probeert, weet ook hoeveel er daarvan complete onzin zijn.

In dit artikel focus ik me op het Alizonne-dieet. Dit is een dieet dat de laatste jaren vrij populair is geworden, maar dat betekent natuurlijk nog niet dat het ook echt werkt. Wat is Alizonne precies voor dieet, en werkt het echt zo goed als sommige mensen beweren? Je leest het hier! Ik heb alles over het Alizonne-dieet voor je uitgeplozen, en zal tot slot nog twee alternatieven voor dit dieet geven.

Bekijk artikel