Web Analytics Made Easy -
StatCounter

2 gedachten over “Het Low Carb Dieet: De 5 Meest Belangrijke Aandachtspunten”

  1. Ik eet best veel brood (4-5 sneetjes) maar bij een low crab dieet mag dat niet maar brood is toch nodig voor het jodium die de stofwisseling op gang houd?

    Beantwoorden
    • Beste Simone, je stofwisseling kun je op meerdere manieren stimuleren. Jodium helpt inderdaad voor de schildklierhormomen en dus ook voor de stofwisseling maar er zijn veel meer methoden. Denk aan beweging, genoeg vocht (zoals groene thee), havermout, het eten van eiwitrijke voeding en natuurlijk voldoende vitaminen. Lees ook dit artikel met meer informatie voor een goed werkend metabolisme.

      Beantwoorden

Plaats een reactie