Sommigen stellen dat het Dukan dieet een Franse versie is van het Atkins dieet door de gelijkenis en het verloop van de 4 fasen. Toch is dit dieet wat ontwikkeld is door de Fransman Pierre Dukan zeer zeker niet hetzelfde als het Atkins dieet. Het is gevarieerder, en volgens mensen die eerst het Atkins dieet … Lees meer
Het Dr. Frank dieet is genoemd naar Dokter Frank van Berkum die geneeskundige is aan het ziekenhuis van Twente. Het is ontstaan op basis van jarenlang wetenschappelijk onderzoek, zowel in het binnenland als buitenland. De eerste uitgave van het Dokter Frank dieet was in 2009 door middel van het boek “Gezond Slank met Dr. Frank“. … Lees meer
Het Atkins dieet was een van de eerst grote diëten die uitging van een koolhydraatarm voedingspatroon. Door de loop van de jaren is het dieet in de media wat op de achtergrond geraakt en hebben andere koolhydraatarm diëten meer de aandacht gekregen. Desondanks is het Atkins dieet bij veel afslankers nog steeds erg populair. We gaan … Lees meer