Het wordt weer warmer, dus de dikke kleding mag plaatsmaken voor strakke shirts en korte broekjes. Je kunt weer lekker struinen door de stad in die leuke zomerjurk, of in je zwembroek naar het strand. Als de zomer in aantocht is, weet je één ding: je lichaam wordt weer gezien.
Veel mensen willen daarom zo fit en gezond mogelijk worden, zodat hun lichaam in topvorm is: dit heet ook wel een summer body. Wat een summer body precies is, verschilt natuurlijk per persoon: de één wil een dunne taille, de ander wil slankere armen en benen. Afvallen is hiervoor de oplossing. Eén ding is zeker: een summer body betekent dat jij lekker in je vel zit en er zo goed mogelijk uitziet. In dit artikel leggen wij je uit hoe je een summer body kunt krijgen!
