website statistics

Een Koolhydraatarm Dieet Volgen: Tips + Schema

Het koolhydraatarme dieet is een van de meest gangbare manieren om af te vallen. Het is daarbij ook een van de meer effectieve afslankmethoden, wat blijkt uit de goede ervaringen van volgers van het dieet. Vooral met betrekking tot het afvallen op de lange termijn werkt een koolhydraatarm dieet positief. Maar hoe begin je nu effectief met … Lees meer

Onlangs veel aangekomen? Neem dan deze stappen

Door de vele feesten en evenementen kun je snel in korte tijd aankomen. Daarbij blijven vele Nederlanders kampen met gewichtstoename, ondanks dat er stappen genomen zijn om het proces van afvallen te bevorderen. Mensen die veel aangekomen zijn, hebben een verhoogd risico op gezondheidsklachten. Deze klachten kunnen het begin zijn van een lang traject van … Lees meer

Het Beste Dieet Programma voor Afvallen – 2018

We hebben gemerkt dat veel bezoekers behoefte hebben aan een duidelijk overzicht wat nu het beste dieet programma op de markt is of welke programma’s je juist beter kunt vermijden. Daarom hebben we hier de 8 beste afslank programma’s op een rij gezet. We beoordeelden de methoden, cursussen en/of boeken onder meer op de volgende punten: Effectiviteit – … Lees meer

12 Geheimen van Snel en Blijvend Vet Verbranden

Vet Verbranden

Snel je overtollige lichaamsvet verbranden, wie wil dat nu niet? Van alle redenen dat mensen willen afvallen is toch wel de meest genoemde reden dat ze een slanker en strakker lichaam willen hebben. Overgewicht is echter zelden evenredig over het lichaam verdeeld en verzamelen die extra kilo’s zich juist rond de buik, billen en benen. … Lees meer