Iedereen kent het wel. Nadat je besloten hebt dat het nu echt tijd is voor een andere levensstijl en je wilt gaan afvallen, kies je een dieet uit dat bij je past en begin je vol overgave aan dit dieet. Die eerste week lukt het nog wel en ook de tweede week hebben de meeste … Lees meer
Hier vind je meer dan 10 handige kooktips voor in de keuken. Om gezonder te gaan eten is het over het algemeen prettig als je ook een lekkere maaltijd kunt koken. Zo weet je tenminste welke ingrediënten je gebruikt. Daarnaast is het ook nog eens een stuk goedkoper wanneer je zelf kookt in plaats van … Lees meer
Het Oersterk programma heeft afgelopen periode sterke landelijke bekendheid gekregen. Mede doordat vele BN-ers dit afslankprogramma met succes zijn gaan gebruiken heeft het in Nederland snel aan populariteit gewonnen. Maar is de Oersterk afslankmethode ook werkelijk zo effectief en prettig als wordt beweerd? Dat lees je hier onder in deze review met ervaringen. Hoe werkt … Lees meer
We hebben gemerkt dat veel bezoekers behoefte hebben aan een duidelijk overzicht wat nu het beste dieet programma op de markt is of welke programma’s je juist beter kunt vermijden. Daarom hebben we hier de 8 beste afslank programma’s op een rij gezet. We beoordeelden de methoden, cursussen en/of boeken onder meer op de volgende punten: Effectiviteit – … Lees meer
Heb jij ook al een aantal dieetpogingen achter de rug zonder het gewenste resultaat? Elk jaar opnieuw dezelfde voornemens maar tijdens de zomer blijf je toch op een veilige afstand van het zwembad of strand? Een afslankcursus kan een oplossing bieden als je graag wat kilootjes wilt afvallen en je lichaam mooie strakke vormen geven. … Lees meer
Het Afslankboek Simpel Slank belooft je te helpen aan maar liefst 2 kilo gewichtsverlies per week. De methode die in het boek wordt beschreven baseert zich hierbij op je hormoonhuishouding. Door de juiste hormonen aan te spreken zal je dan snel veel kunnen afvallen terwijl je hongergevoel wordt geminimaliseerd. De kern van Simpel Slank is … Lees meer
Gezond vermageren is niet moeilijk, maar je moet er wel voor open staan. Het is namelijk niet in een opwelling aan weer een dieet beginnen, maar een goed plan opstellen voor de rest van je leven. Dan gaat vermageren namelijk bijna vanzelf zonder dat je er veel moeite voor hoeft te doen. In dit artikel … Lees meer
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts. Desalniettemin zijn er ook afvalpillen op de markt die wel positief kunnen bijdragen aan een gezonder lichaam. Het gaat hierbij gewoonlijk over afslankpillen die bestaan uit natuurlijke producten en eigenlijk ook meer gezien moeten worden als supplementen ten … Lees meer
De relatie tussen gezondheid en koken is een actueel onderwerp. Het is ook zo dat we hier steeds bewuster mee omgaan. Behalve dat we ons gezond en fit voelen, heeft gezonder koken ook direct effect voor een beter lichaamsgewicht. Maar wat zijn de geheimen van dat “gezonder koken” nu precies? Onderstaande 10 tips zullen je helpen om de kennis over … Lees meer
Je bent al enige tijd bezig maar het afvallen lukt niet? Of het afvallen ging in eerste instantie wel goed maar ondanks het dieet is de vooruitgang is plots gestopt? Je bent niet de enige. Het is een bekend probleem bij vele afslankers dat ze geen positief effect van de afslankmethode waarnemen of dat het afvallen opeens … Lees meer