De organisatie NewFysic wil het proces van afslanken zowel leuker als makkelijker maken. In de afgelopen jaren heeft dit al veel mensen tot het programma aangetrokken en zijn er inmiddels zo’n 100.000 mensen lid. Kantoren van de organisatie liggen verspreid door heel Nederland. NewFysic heeft vooral een persoonlijke aanpak, met individuele online coaching en specifiek toegesneden recepten. … Lees meer
Minder calorierijk eten en meer bewegen . Afvallen zou zo simpel moeten zijn. Je weet het allemaal wel. Toch is de praktijk vaak anders en lukt het maar niet om die kilo’s kwijt te raken. Soms kan het daarom handig zijn om voedings- en leefstijladviezen van een professional te krijgen. Er zijn verschillende beroepen die … Lees meer
Calorieën tellen, afgewogen porties, meer beweging. Het komt iedereen die een aantal kilo´s kwijt wil raken bekend voor. Afvallen is niet altijd even makkelijk. Zeker als je er alleen voor staat. Een diëtist kan uitkomst bieden. Maar hoe kun je een goede diëtist vinden? Belangrijk is dat je niet over een nacht ijs gaat. Een … Lees meer
Veel mensen in Nederland zijn te zwaar en een aantal van hen wil hier graag iets aan doen. Zelf je inlezen en beginnen met het veranderen van je voedingspatroon is het goede begin. Net zoals meer beweging en sport. Maar vaak is overgewicht bij probleemzones als buik en benen lastig kwijt te raken of stagneert … Lees meer
Wanneer je gewicht wilt verliezen, kan je diverse manieren gebruiken om tot een goed resultaat te komen. De één stopt met snoepen en snaaien, de ander gaat afvallen met maaltijdvervangers, weer een ander kiest voor een effectief dieet. Wat een goede steun kan zijn bij het afvallen is de juiste dieet software. Met deze software … Lees meer
Voor veel mensen is gewicht verliezen erg moeilijk. Afslanken vergt namelijk niet alleen discipline maar ook kennis van voeding en een goede planning. Het is daarom niet vreemd dat veel mensen hulp zoeken van een diëtist. Wat doet een diëtist? Een diëtist geeft voedingsadvies en maakt speciaal voor jou een voedingsschema. Hierbij wordt niet alleen gekeken … Lees meer