Het Dash dieet is op dit moment razend populair. Hier zit natuurlijk een hype aan vast, al heeft het Dash dieet ook wel degelijk goede kwaliteiten die je kunnen helpen bij gewichtsverlies. Indien je geïnteresseerd bent in deze afslankmethode dan is Het DASH Dieet Plan een prima startpunt om met het dieet kennis te maken … Lees meer
Het Smoothie Afslankplan geeft een volledige handleiding voor het afslanken met behulp van smoothies en sappen. Het komt uit de koker van Jasper Alblas, ook wel bekend van het populaire 7×7 Afslank Receptenboek. Hoe werkt het Smoothies Afslankplan? Het Smoothie Afslankplan gebruikt heel simpel de voordelen van de smoothie bij afvallen en zorgt dat deze … Lees meer
Ben je een Paleo enthousiast of gewoon geïnteresseerd in de resultaten van het Paleo dieet? Dan komt dit Kookpakket met 101 Paleo Recepten wellicht als geroepen. Samengesteld door dezelfde makers als de Paleo Revolutie, is dit kookpakket eigenlijk alles wat je nodig hebt om voor lange tijd te genieten van lekkere gerechten tijdens je Paleo … Lees meer
SlimPlus is een nieuw dieetmethode met grote ambities voor Nederland. Het programma wil een reële afslankmethode bieden waarbij je afslankt en je nieuwe gewicht ook echt behoud. SlimPlus stelt dat je in 25 dagen zo’n 10% van je lichaamsgewicht ermee kan kwijtraken. Hierbij maakt het programma gebruik van supplementen naast advies voor een slankere lifestyle. … Lees meer
Het Paleo dieet is nog steeds erg populair. Ook het afslankprogramma Ik Eet Paleo speelt hier handig op in. Deze methode zet zichzelf neer als een volledige handleiding om te beginnen met het paleo dieet. Hierbij wordt naast de theorie ook de praktijk niet geschuwd. Zo krijg je directe tips en recepten om aan de slag … Lees meer
Het totaal afslankprogramma Afvallen met Nederland is nu alweer een aantal jaren actief. En dat met succes, zo stellen ze zelf. Het programma heeft naar eigen zeggen de afgelopen jaren alweer duizenden mensen geholpen om gewicht te verliezen. Hoe werkt dit programma? Afvallen met Nederland heeft een heldere werkwijze. De volledige methode loopt voor zo’n … Lees meer
Soms werkt een afslankmethode niet zoals je gedacht had. Of reageert jouw lichaam net wat anders dan verwacht. Het 7×7 Afslank Receptenboek stelt hiervoor nu de oplossing gevonden te hebben. Het beweert dat het iedereen 2 kilo per week kan laten afslanken, zonder dat het gevreesde jojo-effect terugkomt. Hierbij wordt bij deze methode vooral … Lees meer
Het afslankprogramma Vet Verliezen 1.0 richt zich op het transformeren van personen met overgewicht tot “vet verbrandende machines”. Hierbij onderscheidt dit programma zich van andere cursussen of schema’s doordat het – naar de mening van de samenstellers – sneller werkt. Vet Verliezen 1.0 wil je overtollig lichaamsvet laten verliezen op een snelle en verantwoorde manier … Lees meer
Zoals bekend zijn eiwitten uitstekende vervangers bij het eten in plaats van koolhydraten, suiker en vetten. Het Eiwitrijke Recepten Kookpakket speelt hier handig op in en biedt gerechten om het eten met veel proteïnen makkelijker te maken. Het kookpakket is hierbij goed te combineren met een informatieboek als het 7×7 Afslank Receptenboek of een programma … Lees meer
Het Paleo dieet blijft onverminderd populair. Maar omdat het een radicale breuk is met veel eetgewoonten, is het echter ook niet het meest eenvoudige dieet om te volgen. Zo is het nodig bij het standaard Paleo dieet om alle graanproducten in de ban te doen. Dit betekent geen brood, pasta of rijst meer. Het boek Super Simpel … Lees meer