Je hebt verschillende methoden om op een verstandige en natuurlijke wijze gewicht te verliezen. Het mediterrane dieet is daar één van de betere van. In dit artikel leggen we uit wat het is en hoe het werkt. Wat is het mediterrane dieet? Het basisprincipe van het dieet is dat er in de landen rond de … Lees meer
Veel Nederlanders hebben last van een glutenallergie of coeliakie, vaak zelfs zonder dat ze het doorhebben. Dat dan de inname van gluten – wat in tarwe en dus ook brood zit – vervelende gevolgen heeft is reeds goed bekend. Maar er is niet altijd een goed programma op de markt dat ervoor zorgt dat … Lees meer
De cursus Natuurlijk Suikervrij is in feite geschikt voor 2 typen personen met overgewicht. Ten eerste is het uitermate geschikt voor personen die lijden aan diabetes. Met de cursus kan deze groep effectief gewicht verliezen én gezond blijven. Ten tweede is de cursus gericht op afvallen door het gebruik van suiker te verminderen. Het is … Lees meer
Het bedrijf Modifast is vooral bekend vanwege haar maaltijdvervangers. Maar Modifast biedt ook meer dan dat alleen. Je kunt op de website kiezen tussen 4 uitgemeten afslankprocedures, waarbij je volledig wordt begeleid door middel van een voedingsprogramma en persoonlijke coaching. Modifast heeft een sterke mond op mond reclame, waardoor het een van de meer populaire … Lees meer
Hoe cookie dieet is een aparte vorm van diëten. Het is jaren geleden ontworpen door ene Dr. Siegal, een Amerikaanse dokter. Hij begon met het bakken van koekjes waar de samenstelling ervoor zorgde dat de honger van de patiënten gecontroleerd werd. In plaats van koekjes te vermijden tijdens het diëten, bestaat je dieet juist grotendeels … Lees meer
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet met appelazijn een aanrader. Veel mensen weten niet dat azijn een goede vet verbrander is. Appelazijn kan je op veel manieren toepassen en is gemakkelijk te gebruiken. Het appelazijn dieet is bovendien heel erg gezond en je hoeft … Lees meer
Dr. R. Cohen werd tijdens zijn werk als arts in de obstetrie en gynaecologie veelvuldig geconfronteerd met personen die kampten met overgewicht. Naar aanleiding hiervan heeft hij drie jaar lang onderzoek verricht naar voeding. Tijdens dit onderzoek richtte hij zich voornamelijk op hormonen die een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht. Hij kwam tot … Lees meer
Het Caveman Dieet (ook wel “Paleo Dieet genoemd”) is wel een heel bijzondere onder de diëten, gebaseerd op de levensstijl van de mens tijdens de oertijd. Want in de prehistorie was er natuurlijk nog geen cola of afhaalmaaltijd. Maar het dieet gaat verder dan dit. De levensstijl is op die periode gebaseerd waarin de mens … Lees meer
Het gebruik van Acai bessen voor gewichtsverlies is in de laatste jaren sterk in opkomst. Het Acai dieet wordt dan ook door vele mensen een wonderdieet genoemd. Maar hoe gaat dit dieet precies in zijn werk en wat zijn de voor en nadelen van het Acai dieet? Je leest het in dit artikel. Wat houdt … Lees meer
Een van de grootste nachtmerries van een heleboel vrouwen is cellulitis. Het Witte Kool Dieet kan daar in 3 weken duidelijk zichtbare verandering in aanbrengen. Witte kool heeft namelijk de eigenschap dat het vocht afdrijft, het lichaam zuivert van toxines en bevat daarnaast de Vitamine U, ook wel S-Methylmethonine genoemd. Deze stof zorgt ervoor dat … Lees meer