Naast het voedingspatroon is het volgen van het Paleo dieet ook gekoppeld aan een speciale levensstijl. Met het programma Paleo Lifestyle ga je naast het belangrijke voedingsaspect ook meer in op een betere levensstijl naar de richtlijnen van het paleo dieet. Hoe werkt het Paleo Lifestyle programma? Paleo Lifestyle is onlangs opgestart door Wendy Mijnheer, … Lees meer
Veel vrouwen hebben door de overgang te maken met een gewichtstoename. Het programma “Slank door de Overgang” gaat hier tegenin door deze groep gedurende deze levensfase met een doelgericht plan juist slanker te laten worden. Volgens deze methode is er immers een speciaal afslankplan nodig voor vrouwen van 40+ en kan hiervoor niet worden uitgegaan van … Lees meer
Het Superwoman programma is een nog jong afslank- en trainingsprogramma waarbij je gaat werken aan gezonder lichaam. Dit hebben we natuurlijk wel al eens eerder gehoord, maar het programma stelt toch echt anders te zijn. Dit vanwege twee zaken: Je krijgt voor 10 weken lang steun van een echte personal trainer en je krijgt iedere … Lees meer
Het Paleo dieet staat bij uitstek ook wel bekend als een dieet met veel vlees en vis. Koolhydraten zijn immers binnen de Paleo voedingsmethode bijna niet toegestaan. Hiervoor in de plaats worden eiwitrijke voedingsproducten aangeraden, en waarbij vlees en vis dus voor de hand liggen. Echter voor vegetariers betekent dit niet meteen dat ze het … Lees meer
Stoppen met Lijnen is een vooruitstrevende cursus die je volledig op een frisse manier laat afslanken. Kern bij deze cursus is dat je levensstijl centraal staat in het afslankproces. Heb je last van overgewicht dan zorgt Stoppen met Lijnen dat je levensstijl zodanig wordt aangepast dat je op een prettige manier kunt afslanken. Je kunt … Lees meer
Afgelopen jaren was het boek Bodieboost een behoorlijke bestseller in Nederland. Het boek belooft je op een praktische en haalbare manier te laten afvallen. Dit is uiteraard een mooi streven. Maar is de Bodieboost methode ook echt effectief? Over de Bodieboost methode De basis van Bodieboost is om je gewoontes aan te leren die van nature … Lees meer
Sinds kort is er een populaire trend het opbouwen van je energieniveau om te kunnen afslanken. Deze insteek nemen wij al zeer lang. Het is in feite een logische stap in het adviestraject. Zo is dat ook het geval bij het online programma “Meer Energie”. In dit gespecialiseerde voedingsprogramma leer je gezonder en beter eten terwijl je begeleiding … Lees meer
Overtollige kilo’s willen we allemaal zo snel mogelijk kwijt. En dan vooral op die hardnekkige plekken. Dat dit kan beschrijven we regelmatig in onze artikelen. Verwacht echter niet dat het binnen een vloek en zucht is opgelost. Het Afvallen en Vet Verbranden Systeem belooft je echter binnen de kortste keren van je overtollige vet af … Lees meer
Gewoon afvallen. Zo moeilijk hoeft gewicht verliezen namelijk echt niet te zijn. Dit bewijzen we keer op keer op deze website. Nu is er ook het Back to Basic Afslankplan, dat juist ook het simpele van het afslanken probeert te benadrukken. Door de basisbeginselen van het programma uit te voeren en de recepten te bereiden, … Lees meer
Het middel XLS Medical is een populaire afslankpil die stelt dat je door regulier gebruik wel tot drie keer zoveel kan afvallen dan bij een normaal afslanktraject. Het afslankmiddel bevat een speciale vezel – ook wel “vetbinder” genoemd – die zorgt voor een beter afvoer van je vetten en je darmwerking positief beïnvloedt. Daarbij zorgt XLS … Lees meer