We hebben gemerkt dat veel bezoekers behoefte hebben aan een duidelijk overzicht wat nu het beste dieet programma op de markt is of welke programma’s je juist beter kunt vermijden. Daarom hebben we hier de 8 beste afslank programma’s op een rij gezet. We beoordeelden de methoden, cursussen en/of boeken onder meer op de volgende punten: Effectiviteit – … Lees meer
Heb jij ook al een aantal dieetpogingen achter de rug zonder het gewenste resultaat? Elk jaar opnieuw dezelfde voornemens maar tijdens de zomer blijf je toch op een veilige afstand van het zwembad of strand? Een afslankcursus kan een oplossing bieden als je graag wat kilootjes wilt afvallen en je lichaam mooie strakke vormen geven. … Lees meer
Snel vet verbranden is waar het programma Rapid Fatloss letterlijk voor staat. Door deze methode te volgen kun je volgens het team achter het programma in 21 dagen wel tot 7 kilo afvallen. Het programma van Rapid Fatloss is dan in de kern ook zeker intensief en de beweringen van dit afslankplan zijn sterk te … Lees meer
Het programma De Diabetes Revolutie is een afslankmethode speciaal gericht op personen met diabetes type 2 of personen die dit dreigen te ontwikkelen. Het programma biedt handzame oplossingen in voeding en leefwijze voor deze personen om zich te herstellen en de kwaliteit van het leven te verbeteren. Hierbij worden ook praktische handvaten gegeven. Maar hoe werkt … Lees meer
De 60 Dagen Afslank Challenge stelt dat je met dit programma zonder dieet in 2 maanden kunt afslanken. Een sterke ambitie, maar maakt het programma dit ook waar? De eerste resultaten zijn in ieder geval positief. Het programma is opgezet door Sabine Leijten. Ze is een voedingsdeskundige met al vele jaren ervaring in het vak. Door … Lees meer
Een teveel aan suiker kan funest zijn voor je gewicht en je gezondheid. Het afvalplan 20 Dagen Suikervrij laat je daarom afslanken door de hoeveelheid suikers (en koolhydraten) in je voedingspatroon sterk terug te brengen. Zeker voor vrouwen die 40+ zijn is dit een erg effectieve methode voor gewichtsverlies. Lees hieronder meer over dit programma … Lees meer
Het Dash dieet is op dit moment razend populair. Hier zit natuurlijk een hype aan vast, al heeft het Dash dieet ook wel degelijk goede kwaliteiten die je kunnen helpen bij gewichtsverlies. Indien je geïnteresseerd bent in deze afslankmethode dan is Het DASH Dieet Plan een prima startpunt om met het dieet kennis te maken … Lees meer
Het totaal afslankprogramma Afvallen met Nederland is nu alweer een aantal jaren actief. En dat met succes, zo stellen ze zelf. Het programma heeft naar eigen zeggen de afgelopen jaren alweer duizenden mensen geholpen om gewicht te verliezen. Hoe werkt dit programma? Afvallen met Nederland heeft een heldere werkwijze. De volledige methode loopt voor zo’n … Lees meer
Soms werkt een afslankmethode niet zoals je gedacht had. Of reageert jouw lichaam net wat anders dan verwacht. Het 7×7 Afslank Receptenboek stelt hiervoor nu de oplossing gevonden te hebben. Het beweert dat het iedereen 2 kilo per week kan laten afslanken, zonder dat het gevreesde jojo-effect terugkomt. Hierbij wordt bij deze methode vooral … Lees meer
Het online programma van Weight Watchers is al vele jaren een succesformule waar het gaat om afslanken en het werken aan een gezondere levensstijl. Ondanks het aanhoudende succes betekent dit echter niet dat men bij WW is gaan stilzitten. Zo wordt er doorlopend aan de formule gesleuteld om deze nog beter te maken. Volgens … Lees meer