Bij gevallen van obesitas eten mensen vaak te veel en te ongezond. Daarbij komt ook nog dat mensen met obesitas niet tot nauwelijks bewegen. Per persoon verschilt de reden waarom zij nou zo veel eten en er zijn ook meerdere factoren aan te wijzen. Soms is het te wijten aan eetbuien zonder dat zij hierover … Lees meer
Is het mogelijk om af te vallen met eten dat voor 86% uit verzadigde vetzuren bestaat? Met kokosolie is dat inderdaad mogelijk omdat deze olie uit “middellange keten” vetzuren is opgebouwd. Middellange keten vetzuren hebben als eigenschap dat ze snel door de darmen opgenomen worden en via het bloed direct naar de lever getransporteerd worden. … Lees meer
Op elk potje past een dekseltje, wordt er vaak gezegd. Elke dag vinden mensen elkaar in een flirt, relatie of een date. Veel mensen vinden liefde het belangrijkste wat er is, maar wat als je je door je gewicht te onzeker voelt om te kunnen gaan daten? Hieronder vind je een aantal datingtips voor volslanke mensen. … Lees meer
Je bent al enige tijd aan het sporten en je eet gezond. Toch voel je je niet helemaal goed in je vel. Je dijen zijn iets te rond, je buik heeft toch nog een beetje overtollig vet en je krijgt het maar niet weggewerkt. Je overweegt liposuctie. Maar wat houdt dat in? Liposuctie of Liposculptuur … Lees meer
Wil je afvallen en ben je het beu om diëten te volgen waarbij koolhydraten en suikers de bovenhand nemen? En wil je een ‘jojo-effect’ koste wat het kost vermijden? Dan kan het eiwitdieet (of proteïnedieet) misschien wel de afvaltechniek bij uitstek voor jou zijn. Al dertig jaar lang is het afvallen met whey-eiwit een wetenschappelijk … Lees meer
We kennen allemaal wel het typische bierbuikje van mannen die houden van het goede leven en regelmatig een glaasje alcohol drinken. Men gaat er van uit dat het gebruik van alcohol al snel zorgt voor overgewicht, niet alleen bij mannen maar ook bij vrouwen. Maar is dat ook zo, en zo ja, wat zijn daar … Lees meer
Groene thee is een natuurlijk middel dat helpt bij de vetverbranding en je lichaam zuivert van schadelijke stoffen. Groene thee verhoogt de snelheid van je stofwisseling met zo’n 4%. Je verbrandt daardoor meer calorieën zonder dat je daar iets extra’s voor hoeft te doen. Het verschil tussen groene- en zwarte thee zit hem in het … Lees meer
Voordat we ingaan op de werking en de mogelijke resultaten van de hCG kuur als afslankmethode is het raadzaam om eerst eens te bespreken wat hCG nou eigenlijk is. hCG is de afkorting voor het hormoon humaan chorion gonadotrofine. Dit is een hormoon dat door de placenta wordt geproduceerd, dus alleen tijdens een zwangerschap van … Lees meer
Als traditionele diëten en lichaamsbeweging niet helpen om af te vallen, zoekt men vaak medische hulp om van het gewicht af te komen. Liposuctie is er daar eentje van. Deze behandelingen zijn echter best ingrijpend en vereisen een lange herstelperiode. Afvallen met ultrasound is een andere manier van afvallen, die niet gepaard gaat met een … Lees meer
Na de geboorte van je kind ben je natuurlijk een super trotse moeder! Iets minder trots alleen op je totaal uit balans zijnde figuur. Je voelt je niet mooi, slap en te dik. Hoe jezelf weer in vorm krijgen na je zwangerschap en welk dieet past hierbij? En wanneer is het tijd om dit aan … Lees meer