Wanneer je bezig bent je te verdiepen in de onderwerpen gezond leven en afvallen, zul je voornamelijk informatie vinden over voeding en beweging. Hoewel gezonder eten en meer bewegen natuurlijk enorm belangrijk zijn als je af wilt vallen, is er nog een belangrijk onderwerp waar minder aandacht aan wordt besteed. Het blijkt namelijk dat lichaamsbouw … Lees meer
Als je een kind wilt helpen om op een veilig manier gewicht te verliezen, moet je soms de populaire dieetboeken negeren en je eigen gevoel volgen. Hoewel je misschien geneigd bent om te denken dat kinderen afvallen door ze op een (volwassen) dieet te zetten, beweren experts in het algemeen dat dit niet de beste … Lees meer
Er raakt steeds meer algemeen bekend over wat je precies kunt doen om in de juiste balans af te vallen. Toch zijn er ook nog steeds een aantal valkuilen. Het opeens tè intens gaan sporten of jezelf op een tè streng dieet zetten zijn daar voorbeelden van. Enthousiasme is een belangrijk onderdeel van gezonder willen leven … Lees meer
In het dagelijkse leven zijn we allemaal ontzettend druk, hierdoor kan je ook behoorlijk last krijgen van stress. Nog vervelender is als je door de stress aan het eten slaat en dan ontstaat er overgewicht door de stress. Hoe ga je hier nou goed mee om en hoe kun je het voorkomen? Stress, erg lastig … Lees meer
Heb je alles al geprobeerd als het om diëten gaat? Afslankcapsules, maaltijdvervangers of methodes als het eiwitdieet werkten niet? Misschien is het tijd om je onderbewustzijn te herprogrammeren: afvallen met hypnose is een nieuwe hulpmethode en kan echt helpen als steun bij je gewichtsverlies. Sceptisch Hypnose wordt door mensen nogal eens met argwaan bekeken. We … Lees meer
Bij gevallen van obesitas eten mensen vaak te veel en te ongezond. Daarbij komt ook nog dat mensen met obesitas niet tot nauwelijks bewegen. Per persoon verschilt de reden waarom zij nou zo veel eten en er zijn ook meerdere factoren aan te wijzen. Soms is het te wijten aan eetbuien zonder dat zij hierover … Lees meer
Op elk potje past een dekseltje, wordt er vaak gezegd. Elke dag vinden mensen elkaar in een flirt, relatie of een date. Veel mensen vinden liefde het belangrijkste wat er is, maar wat als je je door je gewicht te onzeker voelt om te kunnen gaan daten? Hieronder vind je een aantal datingtips voor volslanke mensen. … Lees meer
Je bent al enige tijd aan het sporten en je eet gezond. Toch voel je je niet helemaal goed in je vel. Je dijen zijn iets te rond, je buik heeft toch nog een beetje overtollig vet en je krijgt het maar niet weggewerkt. Je overweegt liposuctie. Maar wat houdt dat in? Liposuctie of Liposculptuur … Lees meer
We kennen allemaal wel het typische bierbuikje van mannen die houden van het goede leven en regelmatig een glaasje alcohol drinken. Men gaat er van uit dat het gebruik van alcohol al snel zorgt voor overgewicht, niet alleen bij mannen maar ook bij vrouwen. Maar is dat ook zo, en zo ja, wat zijn daar … Lees meer
Voordat we ingaan op de werking en de mogelijke resultaten van de hCG kuur als afslankmethode is het raadzaam om eerst eens te bespreken wat hCG nou eigenlijk is. hCG is de afkorting voor het hormoon humaan chorion gonadotrofine. Dit is een hormoon dat door de placenta wordt geproduceerd, dus alleen tijdens een zwangerschap van … Lees meer