De naam zegt het al: De Gezonde Gewoontes Set is er helemaal op ingericht om je die voedingsgewoontes te leren, waardoor je altijd een slank lichaam zult krijgen én houden. De Gezonde Gewoontes Set is in feite een voedingsprogramma met instructies om je de juiste voedingsgewoonten aan te leren. Werking van het Programma Het programma … Lees meer
Je bent een vrouw die van gezelligheid en lekker koken houdt. Aangezien er bij je man naast de liefde in zijn hart ook een behoorlijk aandeel door zijn maag gaat, werd het tijd de strijd aan te gaan tegen de overtollige kilo’s. Vol goede moed beginnen jullie aan een gezond uitgebalanceerd dieet waarbij je op … Lees meer
De naam Vet Verbrand Geheimen liegt er in ieder geval niet om. Dit boek en programma stelt dat je binnen een maand 10 kilo van overtollig vet kwijt kan raken. Dit doe je dan door de instructies uit het boek op te volgen en je de voedingsschema’s te houden. Naast een instructieboek bevat dit programma ook video’s die helpen … Lees meer
Een van de grootste voeding trends van de laatste jaren is het Paleo dieet. Dit dieet is van oorsprong uit de Verenigde Staten afkomstig en ook daar is het in de laatste 5 jaar sterk populairder geworden. Deze grote populariteit is ook niet verwonderlijk, gezien de bijna unanieme positieve geluiden van gebruikers over het dieet. … Lees meer
Een van de meer succesvollere afslankpillen op de markt is Capsiplex. Het bevat alleen natuurlijke ingrediënten waarbij de voornaamste paprika en chilipeper zijn. Het wordt daardoor ook wel de peperdieetpil genoemd. Capsiplex is vooral in de Verenigde Staten veelgebruikt. De laatste jaren is het product ook steeds meer populair in Europa. Hoe werkt Capsiplex? … Lees meer
Wanneer je op zoek bent naar een actieve en tegelijk leuke manier om af te vallen, zijn outdoor oefeningen wellicht iets voor jou. Geniet van een opkikker in de ochtend of een ontspannende workout voor de avond: een workout kan elk moment van de dag. Er zijn tal van geschikte oefeningen. En het mooiste is… … Lees meer
Het Mentale Dieet Plan heeft de afgelopen jaren sterk aan haar publiciteit gedaan en is dan ook vrij bekend geworden in Nederland. Men stelt dat je met het plan binnen 2 weken zo’n bijna 20 kilo kan afvallen. Het is gebaseerd op een Amerikaans principe dat afvallen vooral een mentale kwestie is. Door deze laagdrempeligheid … Lees meer
Het Scarsdale dieet is een op eiwit gebaseerd dieet dat je op een serieuze en snelle manier gewicht laat verliezen. Dit dieet werd ontwikkeld door de Amerikaanse cardioloog Herman Tarnower in de jaren 1970. Zijn invloedrijk boek stelt dat je met dit dieet een gewichtsverlies kunt bereiken van zo’n pond per dag (450g) over een … Lees meer
Is het mogelijk om kilo’s te kunnen afvallen en gewoon chocolade te kunnen blijven eten? Er zijn getuigenissen van afvallers die erin geslaagd zijn om tijdens een dieet gewicht te hebben verloren terwijl ze gewoon hebben genoten van heerlijke dit heerlijke zoete goedje tijdens het afvallen. Chocolade is veel gezonder dan je denkt. Hier vier redenen … Lees meer
Eigenlijk klopt het gezegde, ‘daar is geen kruid tegen gewassen’ niet. De natuur is zo voorzienend dat er tegen elk soort ongemak wel degelijk een kruid gewassen is. In het geval van overtollige kilo’s zijn er zelfs heel veel gezonde kruiden die hun steentje bijdragen. Kruiden die een positieve invloed op het lijnen hebben worden … Lees meer