Het Afslanken van je Benen
De moeilijkste zone om af te vallen – naast de buik – is rond de benen. Superslanke benen zijn mooi, maar hoeven …
ADHD, Dieet en Voeding
Het raadsel rond ADHD lijkt te zijn opgelost. ADHD is geen aangeboren afwijking of probleem. Onderzoek naar een verband tussen …
Afvallen met Zemelen
Afvallen, velen worstelen ermee. Sommige mensen proberen het door hun dagelijkse voedingspatroon enigszins aan te passen en anderen starten een …
De Beste Lifestyle voor Gewichtsverlies
Om effectief en leuk te kunnen afvallen is naast een goed voedingspatroon vaak ook een verandering in lifestyle nodig. Dit …
De Verschillende Manieren voor Afslanken
Effectief afvallen op een manier die vol te houden is bestaat vooral uit aanpassing van je dieet en levensstijl. Vaak hoor je dat …
Hoe te Beginnen met Diëten
Het woord dieet staat in feite voor voedingspatroon. Wanneer we het dus hier over dieten hebben dan gaat dat vooral …